Bireysel Beslenme Danışmanlığı ile Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuza Başlayın

10 yılı aşkın deneyimimle, kişiye özel beslenme programları ve sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleriyle hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyorum.

Ücretsiz Ön Görüşme Hizmetlerimiz

2500+

Mutlu Danışan

10+

Yıllık Deneyim

%95

Başarı Oranı

Hizmetlerimiz

Size özel beslenme çözümleri ile sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşın

Kilo Yönetimi

Bilimsel temelli, kişiye özel kilo verme veya alma programları ile hedef kilonuza sağlıklı bir şekilde ulaşın.

Detaylı Bilgi

Sporcu Beslenmesi

Performansınızı artırmak ve spor hedeflerinize ulaşmak için özel beslenme programları.

Detaylı Bilgi

Online Danışmanlık

Nerede olursanız olun, online görüşmeler ve WhatsApp desteği ile profesyonel beslenme danışmanlığı.

Detaylı Bilgi

Hamilelik Beslenmesi

Anne ve bebek sağlığını ön planda tutan, hamilelik ve emzirme dönemine özel beslenme planları.

Detaylı Bilgi

Hastalık Yönetimi

Diyabet, PCOS, tiroid ve diğer kronik hastalıklar için medikal beslenme tedavisi.

Detaylı Bilgi

Çocuk Beslenmesi

Çocukların büyüme ve gelişimini destekleyen, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandıran programlar.

Detaylı Bilgi

10+ Yıl Deneyim

Merhaba, Ben Diyetisyen Ayşe Derya Özcan

Beslenme ve Diyetetik alanında 10 yılı aşkın deneyime sahip, bireylere sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefleyen bir beslenme uzmanıyım.

Kariyerim boyunca binlerce danışanın sağlıklı yaşam yolculuğuna rehberlik ettim ve onların yaşam kalitesini artırmalarına katkıda bulundum. Beslenmenin sadece kilo kontrolü değil, genel sağlık, enerji ve yaşam kalitesi üzerinde büyük bir etkisi olduğuna inanıyorum.

Hacettepe Üniversitesi Mezunu

Yüksek Lisans (Beslenme ve Metabolizma)

Uluslararası Sertifikalı

Türkiye Diyetisyenler Derneği Üyesi

Daha Fazla Bilgi

Nasıl Çalışıyoruz?

Başarılı bir beslenme yolculuğu için adım adım sürecimiz

İlk Görüşme

Ücretsiz ön görüşmede sağlık geçmişinizi, hedeflerinizi ve beklentilerinizi detaylı olarak değerlendiriyoruz.

Analiz ve Değerlendirme

Vücut analizi, kan değerleri ve yaşam tarzı analizi ile mevcut durumunuzu kapsamlı şekilde değerlendiriyoruz.

Kişiye Özel Program

Size özel beslenme programı hazırlıyor, yemek listeleri ve tarifler sunuyoruz.

Düzenli Takip

Haftalık kontroller ve WhatsApp desteği ile süreç boyunca yanınızda oluyoruz, programı güncelliyoruz.

Neden Beni Seçmelisiniz?

Profesyonel ve güvenilir beslenme danışmanlığı

Uzman Kadro

10+ yıllık deneyim, yüksek lisans eğitimi ve uluslararası sertifikalarla profesyonel hizmet.

Kişiye Özel Yaklaşım

Standart diyetler değil, yaşam tarzınıza ve hedeflerinize özel programlar.

7/24 Destek

WhatsApp üzerinden sürekli iletişim ve anında yanıt garantisi.

Sürdürülebilir Sonuçlar

Kısa vadeli diyetler değil, uzun vadeli yaşam tarzı değişiklikleri.

Bilimsel Temelli

Güncel araştırmalar ve kanıta dayalı beslenme yöntemleri.

Düzenli Takip

Haftalık kontroller ve detaylı ilerleme raporları ile başarı garantisi.

Danışanlarımızın Yorumları

Başarı hikayelerini okuyun ve siz de bu başarının bir parçası olun

"Ayşe Hanım ile 6 aylık bir süreçte 18 kilo verdim. En önemlisi bu kiloları sağlıklı bir şekilde verdim ve geri almadım. Program boyunca sürekli desteğini hissettim. Teşekkür ederim!"

Zeynep K.

18 kg verdi

"PCOS hastalığım için özel program hazırladı. 4 ayda hem kilo verdim hem de hormonlarım dengelendi. Kan değerlerim çok iyileşti. Gerçekten profesyonel bir hizmet aldım."

Elif M.

PCOS Yönetimi

"Spor salonunda performansımı artırmak için danışmanlık aldım. Beslenme programı sayesinde hem kaslandım hem de yağ oranım düştü. Online takip çok pratik oldu."

Mehmet A.

Sporcu Beslenmesi

Tüm Yorumları Görün

Blog Yazılarım

Sağlıklı beslenme ve yaşam hakkında faydalı bilgiler

Beslenme

15 Kasım 2024 5 dk okuma

Sağlıklı Kilo Vermenin 10 Altın Kuralı

Sürdürülebilir kilo kaybı için bilmeniz gereken temel prensipler ve pratik öneriler.

Devamını Oku

Spor

10 Kasım 2024 7 dk okuma

Sporcu Beslenmesinde Protein Tüketimi

Kas gelişimi için doğru protein alımı nasıl olmalı? Uzman önerileri ve pratik tarifler.

Devamını Oku

Sağlık

5 Kasım 2024 6 dk okuma

PCOS'ta Beslenme: Kapsamlı Rehber

Polikistik over sendromu için beslenme stratejileri ve hormon dengesini destekleyen yiyecekler.

Devamını Oku

Tüm Yazıları Görün

Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuza Bugün Başlayın

Ücretsiz ön görüşme için hemen randevu alın. Size özel beslenme programı ile hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olalım.

Ücretsiz Randevu Al WhatsApp'tan Yazın